腰痛に悩む女性が増えている理由と生活習慣アドバイス
はじめに 近年、30代から60代の女性の間で腰痛に悩む方が増えています。仕事や家事の負担、長時間の座り姿勢、運動不足など、生活習慣の変...
メディカルビューティーアカデミー エステの実践学校
はじめに 近年、30代から60代の女性の間で腰痛に悩む方が増えています。仕事や家事の負担、長時間の座り姿勢、運動不足など、生活習慣の変...
はじめに 「肩こりに悩んでいる」というお客様は、30代から60代まで幅広い世代に共通する悩みです。実は、肩こりは単なる筋肉の問題ではな...
はじめに 「最近、お客様から“顔色が冴えない”“くすみが取れない”という声をよく聞く」というエステティシャンの方はいませんか?実は...
はじめに エステティシャンとして日々お客様を施術していると、「顔のたるみ」や「フェイスラインのぼやけ」といった悩みが多いことに気づ...
はじめに エステサロンでお客様と話していると、「どんな美容液を使ってもシワが気になる」「肌のハリが年々なくなってきた」という声をよ...
はじめに 女性の髪にハリやボリュームがなくなってきたと感じるのは、年齢だけのせいではありません。特に更年期を迎える40代〜50代の女性...
はじめに 「最近、ストレス太りを訴えるお客様が増えている…」そう感じているエステティシャンも多いのではないでしょうか。実は、ストレス太...
はじめに 「睡眠のゴールデンタイムは本当に必要?」──お客様もふと考えることがあるのではないでしょうか? かつては「夜10時から深...
はじめに 「目の疲れがほうれい線に?首肩ケアで印象年齢が変わる」──実は多くのエステサロンで見落とされがちな視点です。パソコンやス...
はじめに 現代の女性は仕事・家庭・プライベートと多忙を極め、休む間もなく走り続けています。気づけば「なんだかずっと疲れている…」と...