肩こり・疲れが抜けない…30代以降に増える『疲労体質』の正体
はじめに 30代を過ぎた頃から「肩こりが慢性化している」「寝ても疲れが取れない」「マッサージしてもすぐ戻る」といった声を多く聞くようになり...
メディカルビューティーアカデミー エステの実践学校
はじめに 30代を過ぎた頃から「肩こりが慢性化している」「寝ても疲れが取れない」「マッサージしてもすぐ戻る」といった声を多く聞くようになり...
はじめに 「昔は少し食べ過ぎてもすぐ戻ったのに、最近は太りやすくなった…」 「運動しても全然体重が落ちない」 そんな声が30代・40...
はじめに エステサロンに来られる30代・40代・50代の女性のお悩みで多いのが「手足が冷える」「体がなかなか温まらない」「汗をかきにくい」...
はじめに 「今日はなんだか元気が出ない」「イライラしたり落ち込んだり…理由は分からないけど気分が不安定」。 そんな“気分の波”を感じ...
はじめに 「肌の調子が最近ずっと悪い」「スキンケアを変えてもニキビが治らない」「原因不明の吹き出物が続く」 このようなお悩みを持つお...
はじめに 「なんだか最近、肌のハリがなくなってきた気がする」 「フェイスラインがぼやけてきた」「乾燥が気になる」 そんなお悩みを持つ...
はじめに 「若い頃は少し食事を気をつければすぐに体重が戻ったのに、40代になった途端、なかなか痩せない」——そんな声をお客様から聞くことが...
はじめに 個人エステサロンを経営していると、「このまま今のメニューで続けて大丈夫だろうか…」「お客様の年齢層が上がってきて、以前のように美...
はじめに エステサロンのお客様の中には、「最近なんだか疲れが抜けない」「眠りが浅い」「イライラしやすい」といった“なんとなく不調”を抱えて...
はじめに エステティックサロンや美容業界では、外側からのアプローチに加え、内側からのケアの重要性が高まっています。なかでも注目されているの...